Viaţa ca o cafea bună

În vizită la fostul profesor. Elevii de altădată erau acum oameni maturi, cu familii, cu slujbe bune. Din când în când, îşi găseau timp să-l viziteze pe bătrânul dascăl care le fusese diriginte în liceu şi de la care învăţaseră multe lecţii de viaţă.

Profesorul le oferi tuturor cafea, dar într-un mod neobişnuit. Aduse ceşti de mai multe feluri, al căror număr îl depăşea pe cel al foştilor lui elevi. Unele erau din porţelan fin, altele din ceramică mai grosolan lucrată, unele erau ciobite, altele nici nu mai aveau coadă.

Profesorul îşi invită musafirii să se servească singuri cu cafeaua aburindă dintr-un ibric. Fiecare îşi alese o ceaşcă, iar pe tavă rămaseră cănile ciobite şi mai urâte. Profesorul îşi turnă şi el cafea şi le spuse foştilor lui elevi: „Vedeţi voi, aţi fost foarte atenţi când v-aţi ales cănile de cafea. Şi asta pentru că aveţi impresia că o cafea e mai bună băută într-o ceaşcă scumpă. În realitate gustul cafelei nu depinde de vasul în care o beţi. Şi viaţa e ca o cafea bună. Profesia banii, cariera, maşina, poziţia în societate sunt ca ceştile. Doar ne ajută să ne trăim viaţa, dar nu sunt VIAŢA. Savuraţi cafeaua şi nu ceştile.” În acest fel profesorul le-a mai predat elevilor săi de altădată o lecţie.

Omul împlinit nu e cel care are multe, ci cel care ştie să se bucure de ceea ce are.

 http://www.filedinjurnal.ro/viata-ca-o-cafea-buna/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=viata-ca-o-cafea-buna

Mania - Abordarea corecta a unei emotii puternice

Dr. Gary Chapman este autorul bestsellerului Cele cinci limbaje ale iubirii. Cu o experiență de peste 30 de ani în consiliere, el are capacitatea deosebită de a oglindi comportamentul uman, arătându-le cititorilor nu doar unde greșesc, ci și cum să iasă din impas și să meargă mai departe. Gary călătorește în întreaga lume pentru a ține seminarii, iar emisiunea sa radiofonică este difuzată de peste 100 de posturi.

  Cineva din familie face o observație negândită despre greutatea copilului tău.
     Pe autostradă mașina din spatele tău vine prea aproape de tine.
     Soția lasă rezervorul aproape gol... din nou.
     Viața este plină de frustrări - mai mari sau mai mici. Deși nu ești pe punctul de a izbucni, ajungi foarte ușor să fii plin de amărăciune și de mânie, din cauza dezamăgirii, a durerii, a respingerii și a rușinii.
     Mânia este o realitate a vieții. Însă nu trebuie să îți controleze viața. De fapt, mânia poate fi folosită înspre bine - poate chiar schimba lumea!
     În cartea Mânia - abordarea corectă a unei emoții puternice, dr. Gary Chapman ne prezintă informații folositoare, chiar surpinzătoare, despre mânie, de ce ne mâniem și ce putem face în privința aceasta. Folosind exemplele reale ale unor vieți și relații transformate, Chapman ne arată cum:
  • să recunoaștem diferența dintre mânia "bună" și mânia "rea"
  • să folosim mânia ca motivație spre o schimbare pozitivă
  • să scăpăm de un resentiment care fierbe demult
  • să ne învățăm copiii să își controleze mânia și chiar mai mult...
     Cartea include și un ghid de studiu pentru 13 sesiuni, ideal pentru grupuri mici. În plus, în fiecare capitol se găsesc întrebări pentru meditație.
 http://www.carti-duhovnicesti.ro/gary-chapman-mania-p-1176.html#.UYsux0ocVrQ